Alo Hạt Alo Hạt Alo Hạt Alo Hạt Alo Hạt Alo Hạt Alo Hạt Alo Hạt Alo Hạt
Alo Hạt
Alo Hạt
Alo Hạt
Alo Hạt
Alo Hạt
Alo Hạt
Alo Hạt
Alo Hạt
Alo Hạt
Alo Hạt
Alo Hạt
Alo Hạt
Alo Hạt
Alo Hạt
Alo Hạt

Hạt Dẻ Cười

125,000230,000 500000

HẠT DẺ CƯỜI – MỸ
– 250gr : 125.000
– 500gr : 230.000
Xuất xứ : Mỹ 100%
Đóng gói túi Zip tại Việt Nam.
Free Ship đơn hàng từ 2kg các loại Hạt
Sỉ 10kg trở lên.
Liên hệ Hotline : 0907 999 681 Lệ Phương

Xóa
Mã: N/A Danh mục:

Mô tả

Hạt dẻ cười là loại cây thích hợp với khí hậu kiểu Địa Trung Hải, Hạt dẻ cười còn có tên khoa học là Hồ trăn được trồng kiểu trang trại lần đầu tiên tại California vào những năm 30. Chưa tới 10 năm sau quả Hồ trăn giống Kerman tại đây trở thành một sản phẩm xuất khẩu nhiều nhất thế giới (hàng năm California sản xuất và xuất khẩu 136–181 ngàn tấn Hồ trăn).

Hạt dẻ cười rất giàu dưỡng chất, cung cấp hơn 30 vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thục vật khác nhau, nhưng lại là một trong các loại hạt có ít calo nhất (3-4 calo/hạt). Về thành phần cơ bản, trong 30g Hồ trăn chứa: 50% chất béo, bao gồm 83% các acid béo không bão hòa và hoàn toàn không có chất béo trans. 3g chất xơ hòa tan (nhiều hơn bất cứ hạt có dầu nào) 23% protein 13% carbohydrate.

Về thành phần cơ bản, trong 30g hạt dẻ cười chứa:

– 156 calo
– 8g carbs
– 3g chất xơ
– 6g protein
– 12g chất béo

Ngoài ra Dẻ cười còn có các dưỡng chất: Kali, đồng, magné, mangan, potassium và phospho, Vitamin B6,…

I. Hạt dẻ cười cho tim khỏe mạnh:

Muốn giữ trái tim khỏe mạnh hãy ăn hạt dẻ cười mỗi ngày! Một chế độ ăn uống bao gồm các loại hạt cây như hạt dẻ cười và một số hạt dinh dưỡng khác sẽ giúp bạn và người thân có được một trái tim khỏe mạnh, giảm nguy cơ bệnh tim (theo Thuốc và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA)).

Mọi người đều nói về cholesterol. Vâng, hạt dẻ cười có thể hỗ trợ quản lý tim mạch nhờ vào một cái gì đó gọi là phytosterol (một sterol thực vật tìm thấy nhiều trong hạt dẻ cười, kết quả của hơn 140 nghiên cứu), cạnh tranh trực tiếp với cholesterol xấu, nâng cao mức cholesterol tốt (HDL) từ sự hấp thụ dưỡng chất trong ăn uống.

 

Hạt dẻ cười Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống Địa Trung Hải giàu chất xơ, axit béo không bão hòa đơn và chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa bệnh động mạch vành và đột quỵ.

II. Tác dụng của hạt dẻ cười với bà bầu

1. Giúp phát triển các mô và cơ thai nhi: Hạt dẻ cười cũng như các loại hạt nói chung đều rất giàu chất đạm – đây là một chất dinh dưỡng quan trọng không thể thiếu đối với mỗi người.
Đặc biệt là trong thời kỳ mang thai, chất đạm sẽ giúp phát triển các mô và cơ của thai nhi.
2. Ngăn ngừa mỡ máu: Trong hạt dẻ cười, hàm lượng chất béo rất cao nhưng chủ yếu là chất béo không bão hòa đơn, nó giúp giảm mức cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol tốt trong máu.
Điều này sẽ giúp ngăn ngừa mỡ máu và các bệnh về tim mạch khác. Đây là một tác dụng của hạt dẻ cười với bà bầu rất tuyệt vời.
3. Tăng sức đề kháng:Hạt dẻ cười rất giàu các chất chống oxy hóa, điển hình như polyphenolic, carotenes và vitamin E.
Những chất chống oxy hóa này có nhiều vai trò khác nhau đối với cơ thể. Nó ngăn ngừa các gốc tự do gây hư hại tế bào, giúp ngăn ngừa lão hóa sớm. Và đặc biệt chúng làm tăng mức độ miễn dịch, sức đề kháng của bà bầu.
4. Giúp tạo tế bào máu: Hạt dẻ cười cũng chứa hàm lượng nhỏ đồng, nó giúp tổng hợp hồng cầu trong cơ thể bà bầu cũng như thai nhi.
5. Ngăn ngừa đau sưng khớp: Trong quá trình mang thai, cơ thể bà bầu thường nặng nề do tăng cân và thai nhi ngày một lớn ở trong bụng; chính vì thế dễ bị đau sưng khớp.
May mắn là hạt dẻ cười có tính chống viêm, nó sẽ giúp bà bầu giảm bớt các triệu chứng này.
6. Ngăn ngừa nhiễm trùng: Vitamin A và vitamin E có trong hạt dẻ cười có đặc tính oxy hóa mạnh, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng trong thai kỳ.
Các bệnh nhiễm trùng có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi vì vậy phòng bệnh hơn chữa bệnh.
7. Ngăn ngừa táo bón: Đây là một tác dụng của hạt dẻ cười với bà bầu rất tuyệt vời. Hầu như bà bầu nào cũng dễ bị táo bón, đầy hơi trong suốt quá trình mang thai.
Trong khi đó, hạt dẻ cười là một nguồn giàu chất xơ, nó sẽ giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa thức ăn tốt hơn.
8. Hỗ trợ phát triển trí não thai nhi: Hạt dẻ cười là một nguồn giàu axit béo omega-3, nó giúp thai nhi phát triển trí não tốt hơn, thông minh hơn.

 

III. Hạt dẻ cười có chất chống oxy hóa tuyệt vời:
Hạt dẻ cười chứa phytochemical và chất chống oxy hóa mạnh mẽ khác như caroten, vitamin E và selen, giúp quét dọn các gốc tự do gây tổn hại mô. Hiểu đơn giản, oxy hóa là một quá trình tạo ra các gốc tự do trong cơ thể, có thể gây hại cho các tế bào và chất chống oxy hóa trong hạt dẻ cười xuất hiện để hỗ trợ bạn chống lại điều đó.

Hạt dẻ cười là một nguồn phong phú của các hợp chất phenolic và được xếp hạng là 1 trong 50 sản phẩm thực phẩm có tiềm năng chống oxy hóa cao nhất, đứng trên cả quả việt quất, mâm xôi, tỏi và nước ép lựu (dựa theo bảng phân tích HPLC – TLC).

Sức mạnh chống oxy hóa của hạt dẻ cười trong chế độ ăn uống hàng ngày, bảo vệ sức khỏe con người và chống ung thư, các bệnh viêm, bệnh tim mạch, tiểu đường và các bệnh lý liên quan đến sản xuất quá nhiều gốc tự do.

 

IV.Tăng cường hệ miễn dịch bảo vệ cơ thể:

Để có một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh đòi hỏi phải có đủ lượng vitamin B6. Nếu cơ thể thiếu vitamin B6 có thể làm chậm hoạt động của não cũng như làm giảm hiệu quả chống nhiễm trùng của hệ thống miễn dịch. Ăn hạt dẻ cười giúp bổ sung vitamin B6 tự nhiên giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể.

 

Vitamin B6 trong còn giúp cho các tế bào hồng cầu khỏe mạnh và duy trì sức khỏe của các tuyến bạch huyết.
Ví dụ như tuyến ức, các hạch bạch huyết, lá lách nhằm đảm bảo sản xuất các tế bào máu trắng để bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng.

Vitamin B-6 giúp sản xuất dẫn truyền thần kinh và các tế bào máu đỏ. Một trong những dẫn truyền thần kinh nó tạo ra là serotonin giúp điều chỉnh tâm trạng và chu kỳ giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon, không mộng mị.

 

 

Hạt dẻ cười rất nhiều chất sắt. Sắt có trong hemoglobin nơi các tế bào máu đỏ, mang oxy đi khắp cơ thể. Theo hình thức myoglobin, sắt lưu trữ oxy trong cb để bạn có một nguồn cung cấp sẵn sàng khi bạn cần cho hoạt động thể lực. Sử dụng hạt dẻ cười như một cách thức bổ sung máu, đặc biệt cho chị em phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt.

V. Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường:

Hạt dẻ cười có thể cung cấp lượng phốt pho cần thiết cho cơ thể để chuyển hóa các protein thành các axit amin, giúp hỗ trợ dung nạp glucose giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường loại 2.


Một nghiên cứu được thực hiện trên những người mắc hội chứng chuyển hóa cho thấy:
– Với chế độ ăn uống bổ sung 20% calo từ hạt dẻ cười, đã giảm được đáng kể lượng cholesterol và lượng đường huyết nhờ nội tiết tố insulin trong máu được cải thiện đáng kể.
– Họ cũng giảm đáng kể lượng mỡ bụng, một yếu tố khác làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính nguy hiểm.
– Các chất béo lành mạnh trong hạt dẻ cười cũng có lợi cho những người đã hoặc đang ngấp nghé có nguy cơ bị bệnh tiểu đường.

Trên đây, là một số thông tin dinh dưỡng cũng như tác dụng của Hạt dẻ cười cả nhà hãy tham khảo.

Lý do bạn nên chọn sản phẩm của ALO HẠT :

  •  Sản phẩm rõ nguồn gốc, an toàn vệ sinh thực phẩm .
  • Chất lượng tuyệt hảo, giữ trọn hương vị tự nhiên thơm ngon nhất .
  • Bao bì đẹp mắt, sang trọng, thích hợp làm quà tặng khách hàng
  • KHÔNG Cholesterol, KHÔNG Phẩm màu, KHÔNG Chất bảo quản .

  • Địa chỉ : Kiot A60 – Tầng 2 – TTTM Oriental Plaza 685 Âu Cơ – Tân Thành – Tân Phú – HCM
  •  Điện thoại : 0907 999 681
  •  Email : lephuong@alohat.com.vn
  •  Website : alohat.com.vn

Thông tin bổ sung

Trọng lượng N/A
Khối lượng

250gr, 500gr

1

Gọi ngay